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About Valeria

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Com’è cambiata la mia vita grazie allo stretching!

Chiunque pratica sport ha sentito dire almeno una volta che “fare stretching fa bene”. Quindi finito l’allenamento, in un tempo variabile dai 20 secondi ai 5 minuti, si è ritrovato in un gruppo sparuto di compagni ligi al dovere ad allungare quadricipiti, femorali e polpacci mentre si fanno due chiacchiere su come è andato l’allenamento [...]

Wingprinting: il progetto di Emiliano Toso dedicato al concepimento e alla gravidanza

Emiliano Toso racconta in questo video il suo progetto dedicato al concepimento e alla gravidanza. Ogni sabato a partire dal prossimo su www.sempremeglio.org Emiliano ci racconterà cosa c'è dietro ad ogni brano di Wingprinting.   "Care cellule in ascolto, oggi è un giorno davvero speciale perché voglio condividere con voi il frutto di un lungo [...]

“Non ci sono farmaci che possono migliorare i neuroni come fa l’istruzione” Daniela Lucangeli

Daniela Lucangeli ci spiega cos'è la discalculia evolutiva e come il fatto di non andare bene in matematica non significhi essere discalculici. Ci sono troppi bambini che "non ce la fanno", hanno bisogno di strategie adeguate per potenziare i loro neuroni e le sinapsi. La professoressa Lucangeli, tra le altre cose Docente di Psicologia dello [...]

Stress, epigenetica, gravidanza (Emiliano Toso 2016)

Nella foto Emiliano Toso (a destra) insieme a Bruce Lipton padre dell'Epigenetica. Esistono studi recenti che dimostrano quanto i bambini e i neonati siano influenzati in modo inconscio dai genitori, anche prima della loro nascita e quanto una genitorialità consapevole possa influire positivamente sulla salute, sull’intelligenza e sulla felicità delle future generazioni (Bruce [...]

UN PASSO AVANTI…verso lo sport a scuola  

Venerdì 27 settembre Sempre Meglio, in collaborazione con Coni Biella, Itis Q.Sella e Panathlon Biella è stata protagonista di un workshop innovativo e senza precedenti. Il coordinatore dell'iniziativa è stato Rodolfo Cavaliere che, grazie alla sua empatia e la sua esperienza sia da allievo/atleta che da formatore/allenatore, ha saputo coinvolgere e stimolare brillantemente sia la platea [...]